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変形性膝関節症の可動域訓練(ROMエクササイズ)の目的


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【変形性膝関節症の他動的関節可動域訓練の目的】
①現存する関節や軟部組織の可動性を維持
②拘縮を予防する
③運動知覚の維持、増強する
④筋肉の機能的弾性を維持する

【変形性膝関節症の自動介助的関節可動域訓練の目的】
①関節可動域の維持・改善を目的とする
②筋力維持を目的とする変形性膝関節症の ③運動方向の再教育

関節や筋肉は体を動かすだけではなく、足が地に付いている、関節がどのくらい曲がっているのかを感じるセンサーとなっています。変形性関節症では、それらの機能が落ちてしまうので、関節の制限や筋力だけでなくそれらを維持、改善させる必要があります。
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【変形性膝関節症の関節可動域訓練(Range of Motion ex)】
※方法については、別途記載しますのでそちらをご覧下さい。

・変形性関節炎そのものにより、関節の動きの制限-固まってしまう-(ROM制限)があることが多いが、長期安静によりさらにROM制限が生じるので対処が必要となってくる。

・他動的なROM訓練、できれば軽度の自動介助的、あるいは自動的ROM訓練は行うべきである ・できるだけ愛護的に行わなければならない。

・術後膝伸展障害を残すと荷重位での支持性の低下を招来するばかりでなく、膝関節への負荷が増し変形の再来や人工関節置換術であればloosening(ゆるくなる)の原因にもなることに留意しなければならない。

<脊椎伸展可動域訓練
膝関節だけでなく、進行度の初期段階では脊柱、特に胸椎の伸展可動域を改善させることが効果的である。しかし骨萎縮や後弯変形が著明である場合は、自動または自動介助による軽い伸展運動が望まれる。

あるいはうつ伏せを数分間取らせるなど、自重による持続的伸張による可動域改善法などが適している。また、上肢を挙上、前上方へ伸展させ、骨盤前傾、脊椎伸展を行う僧帽筋下部、広背筋の訓練も有効である。



『膝の関節症の筋力強化の方法』もご覧下さいね。^^

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