マッサージの揉捏法(揉捻法)のやり方 美顔マッサージ - +医療従事者と患者の広場+ ~看護師や作業/理学療法士etcの国家試験/解答速報、病気/怪我の治し方まで+

マッサージの揉捏法(揉捻法)のやり方 美顔マッサージ


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【田中宥久子の造顔マッサージ方法】

今日は前回の【マッサージのマッサージの強擦法(按捏法)】の続きですっ。分からない方は読んでくださいね。

3.揉捏法(揉捻法)
・軽擦法とともに基本的な手技
・筋肉に適用(対象領域に存在する筋のリラックスが必要)
・おおむね、筋線維の走向に対して直角の方向で行う(筋線維の方向に沿って行うこともあるが、両者に差はない)

①手掌揉捏法(図8)
・一方または両手の手掌を使って筋を握り込み、適度の力を加えながら実施
・背部、胸部、腹部、上腕、前腕、大腿、下腿などの比較的広い部分に適用

②母指揉捏法(図9)
・一方または両方の母指を使って、圧を加えながら輪状に動かしつつ行う

・頭部、背部、腰部、手背、足背などに用いられる

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③二指揉捏法(図10)
母指と示指で筋を挟んで揉捏する
頸部や肩部の太く長い筋や、上・下肢の筋の対して用いられる


④四指揉捏法(図11)
・一方または両方の母指以外の4指の指腹で揉捏する
・頭部、顔面、背部、胸部、腹部などに用いられる

⑤双手揉捏法(図12)
・両手を同時に使って、大きな筋あるいは筋群を揉捏する
・上下肢の筋や、肩部、腹部などにも用いられる

次は【マッサージのマッサージ叩打法のやり方】ですっ

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