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マッサージの叩打法(こうだほう)のやり方


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⇒【スポーツマッサージ方法】

今日は前回の【マッサージの揉捏法(揉捻法)のやり方】の続きですっ。

4.マッサージ叩打法
・手のいろいろな部分を使って叩く手技
・弾力的闊リズミカルに治療部位を叩く
・叩く時間は治療目的によって加減する

①手拳叩打法(図13)
・拳を軽く握ってその小指側で叩く

②切打法(図14)
・手指を伸ばしたまま小指側でものを切るように叩くように行う

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③拍打法(図15)
・手掌をくぼませて、患部の皮膚との間に空気を挟み込むように叩く


④指頭打法(図16)
・指を自然に伸ばした状態(各指関節軽度屈曲位)にして、その指頭で軽く叩く

⑤指背叩打法(図17)
・手掌を軽く開排した状態の指背で叩く


次は【マッサージ振戦法のやり方】ですっ

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