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マッサージの振戦法と圧迫法


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⇒【スポーツマッサージ方法】

今日は前回の【マッサージの叩打法のやり方】の続きの項目ですっ。

5.振戦法
・手掌や手指を治療部位に当てて軽く圧しながら振るわせることによってその振動を局所に伝える手技
・両手で上肢や下肢をゆっくり牽引しながら振動を伝える方法を牽引性振動法という
・実際には徒手よりもバイブレーターなどを用いることが多い

①手掌振戦法
②指端振戦法
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6.圧迫法
・手掌や各指の指腹を使って、治療部位を圧する方法
・圧を加える際には、徐々に力を入れて一定の厚保に達した後、再びゆっくりと力を抜いていく
・生体活動を賦活する方向に作用→間歇的圧迫法
・生体活動を抑制する方向に作用→持続的圧迫法

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