⑲心疾患のリハビリテーション(運動療法)の頻度(回数) - +医療従事者と患者の広場+ ~看護師や作業/理学療法士etcの国家試験/解答速報、病気/怪我の治し方まで+

⑲心疾患のリハビリテーション(運動療法)の頻度(回数)


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3.運動の回数(頻度)

運動能力が3METs以下:5分間の負荷を1日数回
3~5METs:週1~2回
5~8METs:週3~4回

運動能力が3METs以下:5分間の負荷を1日数回
3~5METs:週1~2回
5~8METs:週3~4回
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量は問わず,1週2~3回を薦めることもある。例えば糖尿病に関しては,3日間運動療法を休むともとのインスリン感受性レベルにまで戻るとされ,最低1日おきの処方がすすめられる。

また冠動脈の退縮を期待する場合,1週間に1,400kcalの運動が要求される。1回の集団療法を行う場合300~350kcalであるから,4回は必要ということになる。これらのことも考えて,やはり週3~4回の運動と1日おきの休養がすすめられる。)

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