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さすらい名言集③ 不安を解消するためにすべき行動 実習や新生活が不安な人に送る


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さて、国家試験合格発表ラッシュも終わり、一段楽したのでここらで
さすらいの名言集を一発書こう!!

と思ったら、前回書いたのは何年前だよ!!  って感じでした・・・・(・。・lll)
ちょっとは共感頂けた方もいらっしゃったようなので、もちょっと更新頻度を上げたい、です。

 

さて、今回、私が提示したい言葉、【さすらいの理学療法士 名言集 その③】 は、


『不安の原因は、
準備、管理、行動の欠如から
もたらされる』

という言葉です。

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裏を返せば、
準備、管理、行動をしておけば不安はなくなる

ということになります。

 

なんだか意味がわからない方が多いかもしれません。

臨床実習が不安な学生さん。

それは、机上の勉強不足や準備不足です。
いや、無茶苦茶やったけど、不安だよ、馬鹿な事言ってんなよ、
なんてお叱りを受けるかもしれませんが、

 

あなたが、精一杯で準備や自己管理、行動を起こしていたのなら、
もう、これ以上完璧な状態で実習に行く頃はできないのではないでしょうか????

なので、あとは心を落ち着かせてあげればいいのです。

それは、あなたにとっての全力投球だったわけですから。

 

想像できないかもしれませんが、私自身は、過剰な緊張をする人間で、
PT業界や先の見えない政治・経済に不安で不安で仕方ありません。

 

でもですね、不安だ不安だとアタフタしても、全くの無意味なんですよね。

そして、多くの人は不安があっても、
行動していない、効果的な行動を起こしていない場合がほとんどだと思うのです。



ここで、、さすらいの理学療法士お得意のたとえ話をしましょうか。

私は昨年、たくさんの資格試験を受けていくつも合格しました。
これは、これからの生活に不安があるので、
将来への準備として、自分の生活を管理して、勉強という行動を起こした、に他なりません。

 


結果、どうなったかというと、
今、現在は不安はほとんどありません。

細かいところは省きますが、
介護支援専門員の資格も取れたわけで、理学療法士のみが仕事ではないと思えましたし、
介護系施設の独立のお話も頂けました。

また、その他の知識も増えて、将来の仕事の展望や楽しみが増えすぎて
正直、1日24時間では足りなさすぎの充実した生活なんです^^

どうでしょう、ひとつ行動を起こすと他の何かが回り始めます。


これは間違いないです。 


実行あれ!

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